به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته می‌شود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند می‌روید .غنچه‌های درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شوند و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند.
بهارنارنج چه خواصی دارد؟
_نوشیدن بهارنارنج منجر به تقویت و آرامش اعصاب می شود.
_افرادی که از کم خوابی رنج می برند می توانند با نوشیدن بهار نارنج بر مشکل کم خوابی خود غلبه کنند.
_بهارنارنج معده را آرام می کند و از تهوع و التهابات معده پیشگیری می کند.
_با نوشیدن بهارنارنج می توانید مشکلاتی مثل تپش قلب را کنترل کنید.
_بهارنارنج نقشی مفید در کاهش فشار خون دارد البته افراط در نوشیدن دمنوش بهارنارنج نتیجه ای معکوس دارد.
_نوشیدن بهارنارنج می تواند دردهای میگرنی را کاهش دهد.
بهار نارنج را می توان با انواع روش ها آماده کرد برای مثال می توان بهارنارنج را خشک و پودر کرد و روی ماست یا حتی در غذاها ریخن، افزون بر این می توان بهارنارنج را به شکل دمنوش آماده کرد. برای درست کردن این دمنوش مفید و آرامش بخش،10 گرم بهار نارنج را در دو لیوان آب‌جوش بریزید و به مدت حدود 20 دقیقه بجوشانید، سپس آن را از صافی عبور داده و همراه با یک قاشق سوپ‌خوری عسل یا نبات بنوشید.
