به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، نوشیدن آب هویج در هوای گرم می تواند یک انتخاب فوق العاده باشد اما چرا؟
_آب ههویج سرشار از فیبر است و در نتیجه سیستم گوارش را بهبود می بخشد.
_نوشیدن اب هویج از پوست در برابر تشعشعات مضر آفتاب حفاظت می کند.
_آب هویج سرشار از ویتامین های مفید برای سلامت سلولهای پوست است.
_آب هویج در جوان سازی پوست نقش دارد.
_آب هویج سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.
_آب هویج خواص ضد سرطانی دارد.
_آب هویج برای بهبود سیستم عصبی مفید است.
_آب هویج سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
_آب هویج فشار خون را کاهش می دهد.
_آب هویج به تقویت عملکرد مغز منجر می شود.
به طور کلی سعی نید در هوای گرم از خوردن نوشیدنی های سنگین و پر کالری مثل معجون ها بپرهیزید و به جای آن آبمیوه های خنک طبیعی بنوشید تا هم گرمازده نشوید و هم افزایش وزن پیدا نکنید.
