عارضه فشارخون بالا یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی است.

انجمن قلب آمریکا در راستای کاهش و کنترل فشارخون راهکارهایی را ارائه می دهد.

اگر مبتلا به فشار خون هستید، می‌دانید که برخی غذا‌ها برای سلامت قلب و عروق مضر هستند. این خوراکی‌ها بسیار متنوعند و…

همه ما می‌دانیم که آب نبات، شیرینی و سایر دسر‌ها پر از شکر است. اما حتی برخی از غذا‌هایی که فکر می‌کنید فاقد شکر…

طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر…

حفظ سلامت دندان‌ها برای بهداشت خوب دهان و پرهیز از پوسیدگی‌های آزاردهنده دندان اهمیت دارد اما فراتر از سلامت خود،…

با رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف محصولات غذایی با میزان نمک پایین و محدود کردن مصرف مواد غذایی فراوری شده میتوان میزان…

تشکیل سنگ های کلیه به طور معمول سال ها طول می کشد. علائم تا زمانی که سنگ ها در دستگاه ادراری شروع به حرکت نکنند،…

علائم بیماری کرونا شبیه آنفلوانزا و سرماخوردگی است، البته علائم اصلی این بیماری تب، سرفه خشک و خستگی است. حال سوال…

اگر به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن موفق هستید بهتر است توصیه های افرادی که کاهش وزن موفقی را تجربه کرده اند را بشنوید…