از اینکه باردار هستید خوشحال باشید و ظرافت و تغییرات اندام خود را تحسین کنید. بسیاری از خانم ها با ورود به سه ماهه دوم…

بی تردید یکی از مهم‌ترین رازهای صد ساله شدن، داشتن تناسب اندام است، زیرا نداشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی…

لاغری با سرکه سیب از جمله راهکارهایی است که علاوه برای کاهش وزن، برای کم شدن چربی بدن و چربی خون از آن استفاده می‌کنند.

تقریبا همه خانم ها از داشتن اندام متناسب لذت می برند و جنیفر لوپز به عنوان یکی از کسانی که برای رسیدن به این هدف…

سبک تغذیه ژاپنی‌ها که شهرت جهانی دارد باعث شده آنها طول عمر بالایی داشته ‌باشند و شمار بیماری‌های مرتبط با اضافه‌وزن…

شرکت Mirror اولین آینه تناسب اندام را در سال ۲۰۱۸ عرضه کرد. پس از رونمایی از این محصول، چند برند محبوب دیگر مانند…

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی…

همه انسان ها دوست دارند تناسب اندام داشته باشند. اگر شما هم به دنبال داشتن تناسب اندام هستید باید اختلالات غذایی که از…

اگر اهل ورزش نیستید، این سلسله مطالب را که در اقتصادآنلاین منتشر می شود، دنبال کنید تا به راحتی سبک زندگی خود را تغییر …

عده‌ای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالری‌سوزی را دارند و عده‌ای دیگر، ورزش‌های مقاومتی و بدنسازی…