افزایش سن باعث تغییرات فیزیولوژیکی میگردد که بر جذب و نیاز بدن به چندین ماده مغذی اساسی اثر میگذارد.
دانشمندان دانشگاه ویرجینیا موفق به کشف یک آنزیم ضد پیری شدهاند که به افزایش طول عمر و تندرستی و یک زندگی سالم کمک میک…
۹ حقیقت زندگی را انسان پس از افزایش سن خود به آنها دست می یابد که در ادامه به مرور این حقایق می پردازیم.
متابولیسم از دیدگاه علمی، واکنشهای شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن انجام میشود. در واقع تمام…
بسیاری از خانم ها همیشه به دنبال راه هایی برای جوان ماندن و جلوگیری از پیری زودرس هستند. با رعایت این نکات می توانید…
چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب میشود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی میرسند به موفقیتهایی در زمینه…
محققان می گویند افراد مبتلا به چاقی در میانسالی با عوارض جدی تری برای سلامت در سنین بالاتر مواجه می شوند.
بر اساس آخرین مطالعه در مورد چگونگی تاثیر فعالیت بدنی بر ذهن افراد مسن، فقط کمی ورزش می تواند به حفظ فرم مغز با افزایش…
شاید متوجه شده باشید که با بالارفتن، سن، افراد وزن شان نیز افزایش پیدا میکند.
پیرچشمی یا از بین رفتن قدرت تمرکز اجسام نزدیک است که با افزایش سن به وجود می آیدکه این اتفاق ارتباطی با مشکلات بینایی…
پیری زودرس ممکن است به سراغ همه ما بیاید اگر خیلی از عادات غلط روزمره خود را کنار نگذاریم و سبک زندگی مان را اصلاح نکنی…
«من در ۲ سال گذشته ۱۰ پوند وزن اضافه کردهام. یک جای کار حتما ایراد دارد. لطفا هورمونهام را بررسی کن» من این جملهها…
با ادامه همهگیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفهای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به…
تلاش برای کاهش وزن برای افراد بالای ۵۰ سال، میتواند چالشهای منحصر به فردی را در مقایسه با افراد جوانتر ایجاد کند.
متخصصان ایتالیایی بنابر نتایج یک مطالعه جدید به افراد بالای ۷۰ سال توصیه می کنند که برای محافظت از خود در برابر بیماری…
۳۹ نفر از این شرکت کنندگان روزانه یک تمرین جلو بازو را برای سه ثانیه و به مدت پنج روز در هفته طی یک بازه زمانی چهار…
مطالعات اپیدمیولوژیک نشان میدهد که سرطان سینه، شایعترین سرطان زنان جهان است که زنگ هشدار آن در ایران هم به صدا…
مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که معتقدند بدن و ذهن آنها با افزایش سن تحلیل می رود، خودشان روند پیری شان را تسریع می کن…
بسیاری از ما بر این باوریم که چین و چروک صورت و سپیدی مو تنها نشانه های پیری است در حالی که تغییراتی در استخوان ها،…
محققان خاطرنشان می کنند که مانند سایر مسائل سلامتی، تغذیه خوب می تواند برای سلامت چشم ها مهم باشد.
توجه به این نکته مهم است که سرطان پروستات معمولا تا زمانی که گسترش نیافته باشد، علائمی ندارد. این بدان معنا است که…
به دلایل مختلف، با افزایش سن، ابتلا به بیماری یبوست شدت می یابد درحالی که سالمندان با آگاهی از این دلایل میتوانند از…
با افزایش سن مراقبت از بدن باید دقیقتر و کنترل شدهتر باشد، اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، انجام برخی کارها را فراموش نکن…
سلامت دندان ها در تمام سنین دغدغه انسان هاست، اگر میخواهید همیشه دندان های سالمی داشته باشید باید نکات مراقبتی از…
همه ما بعد از ۴۰ سالگی دچار تغییرات روحی و جسمی زیادی می شویم بنابراین باید بعد از این سن کارهایی که به ضرر بدنمان است…
باروری مردان با افزایش سن تغییر میکند. ممکن است این تصور را داشته باشید که سن فقط در باروری زنان اهمیت دارد؛ اگرچه…
در سن ۴۰ سالگی تا اوایل سن ۵۰ سالگی فرد با چالش هایی در زندگی مواجه می شود که به آن بحران میانسالی می گویند که مشکلات…
دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان دادهاند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید میشود، نقش مهمی در جلوگیری از…
نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.
اگر برای رفع و درمان لکه های پوستی روش های مختلف را امتحان کرده اید، باید بگوییم روش های طبیعی ساده اما کاربردی وجود…