اخبار مطالب پزشکی

اگر پوست شاداب می‌خواهید این ویتامین‌ها را بخورید

ویتامین‌های ای و سی آنتی اکسیدان‌هایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند اما چه خوراکی‌هایی این مواد را به بدن می‌رسانند؟

این افراد حتما ویتامین دی مصرف کنند

مدیر گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین ها برای جلوگیری از پوکی استخوان است و از سوی دیگر مصرف آن توسط برخی از افراد جزو ضروریات است.

معمای چاقی حل شد

در حالی که رژیم‌های غذایی غربی بدون شک با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند، کارشناسان سلامت مدت‌هاست درباره اینکه دقیقا چه چیزی باعث افزایش مشکلات وزن می‌شود، تحقیق می‌کنند.

اگر قلیان می‌کشید بخوانید

برخلاف تصور برخی، قلیان کشیدن جایگزین سالمی برای مصرف سیگار نیست و در هر نوبت استفاده از قلیان بیش از ۱۰۰ تا ۲۰۰ برابر دود یک نخ سیگار توسط فرد مصرف‌کننده وارد ریه می‌شود.

می‌دانستید مدل خوابیدن افراد هویت آن‌ها را فاش می‌کند؟

یافته‌های نظرسنجی نشان داد که طرف مورد علاقه برای خوابیدن، سمت راست است، اما آیا علم مشخصی وجود دارد که نشان دهد این موضوع در مورد شخصیت این افراد چه می‌گوید؟

اگر به فکر کبدتان هستید، این کارها را نکنید!

بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می‌شود که به کبد آسیب می‌زنند. به‌مرورزمان، این آسیب می‌تواند کبد را زخم کند که به آن سیروز می‌گویند. وقتی بافت اسکار جایگزین بافت سالم می‌شود، جلوی عملکرد نرمال…

ایرانی‌ها به کدام سرطان‌ها مبتلا می‌شوند؟

فوق تخصص خون و سرطان با بیان اینکه در ایران سرطان معده نسبت به دیگر کشورها شایع‌تر است، گفت: شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران سرطان روده بزرگ، پستان و ریه است.

چرا در خواب دچار بختک می‌شویم؟

کابوس واقعی همه‌ی ما زمانی است که در خواب دچار پارالسیس یا به‌اصطلاح بختک می‌شویم. دو مشخصه اصلی بختک، عدم توانایی در حرکت دادن بدن و حس حضور یک موجود غیرواقعی در داخل اتاق است. این حالت اصلاً…

قورت دادن آدامس خطرناک است؟

کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدین‌شان در ایام کودکی می‌افتند که مدام یادآوری می‌کردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی…

چگونه بیمار قلبی را از خطر مرگ نجات دهیم؟

یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته‌ قلبی زمان حکم طلا را دارد، گفت: برای کمک بیمار قلبی، بدون فوت وقت با اورژانس تماس بگیرد.

بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن‌تان می‌آورد

پرخوابی به‌خودی‌خود خطرناک نیست اما اگر به‌طور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر می‌گذارد.

اکونومیست بررسی کرد؛

چطور زیاد فکر کردن مغز را خسته می‌کند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که خستگی مغز ناشی از تفکر بیش از آنکه به خاطر مصرف انرژی زیاد باشد مرتبط با تغییرات شیمیایی در مغز است. اما آیا راه حلی هم برای آن وجود دارد؟

چرا باید شیر و لبنیات بخوریم؟

یک رژیم غذایی متعادل محتوی انواع مواد غذایی لبنی برای دریافت مواد مغذی ضروری، جهت حفظ سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی و بهینه‌سازی سلامت کلی مهم است.

شیوع این بیماری‌های ویروسی با شروع فصل سرما

آنفلوآنزا، ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) و کووید ۱۹ همگی بخشی از مجموعه ویروس‌های تنفسی فصلی هستند که در پاییز و زمستان شمار مبتلایان به آن‌ها افزایش می‌یابد.

کمبود این ویتامین باعث زود عصبانی شدن می‌شود

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.

بلایی که نوشابه سر دندان‌هایتان می‌آورد

به گفته پزشکان برخی غذاها و نوشیدنی‌ها از جمله انواع نوشابه، مانند یک اسید مینای دندان را از بین می‌برند.

خبر خوب برای درمان تومورهای سرطانی

متخصصان علوم پزشکی در یک آزمایش جدید موفق به شناسایی روش درمانی «microRNA هدفمند درجه یک» با توانایی کاهش سرعت رشد تومورهای سرطانی شدند.

خبر خوش درباره بیماری ایدز + عکس

موارد جدید ایدز در دنیا در حال کاهش است.

هشدار به نوجوانانی که سیگار می‌کشند

یافته جدید دانشمندان ممکن است مبنای مغزی و رفتاری را برای چگونگی شروع اعتیاد به نیکوتین و سپس تداوم آن در اوایل زندگی نشان دهد.

۷ هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده‌ها + عکس

سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد.

بهترین زمان مصرف روغن گل مغربی

روغن گل مغربی یکی از روغن‌های گیاهی مفید برای سلامت بدن است. این روغن از دانه‌های گیاه گل مغربی استخراج شده است.

این ۹ علائم گوارشی را نادیده نگیرید

همه افراد گاهی دچار مشکلات معده می‌شوند و اغلب ناراحتی‌های گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان می‌گویند چند علامت گوارشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید…

در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در فصل تابستان مصرف غذای کمتر و لطیف‌تر با هضم سریع مانند گوشت مرغ توصیه می‌شود.

دیابت خود را با این میوه کنترل کنید

دیابت بیماری مزمنی است که میلیون‌ها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا می‌کند، زمینه‌ساز عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، نارسایی کلیوی و اختلال…

۱۳ اشتباه کُشنده که نباید در حمام مرتکب شوید

دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد.

گروه خونی طلایی چیست؟ چرا این قدر کمیاب است؟

گروه خونی افراد با وجود یا عدم وجود آنتی ژن‌های خاص تعیین می‌شود موادی که اگر برای بدن خارجی تلقی شوند می‌توانند پاسخ ایمنی را تحریک کنند.

خطر ابتلا به سرطان را به سادگی کاهش دهید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد: فعالیت‌های بدنی روزانه شدید که فقط چند دقیقه طول می ‌کشد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می ‌دهد. این یافته یک خبر عالی برای افرادی است که وقت برای ورزش و به باشگاه…