-
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟ +تصاویر
برای خیلی از افراد سوال است که چرا بعد از غذا خوردن خستگی و خواب الودگی به سراغشان می آید اما حالا میخواهیم دلایل علمی این مساله را شرح دهیم.
-
کاهش ۶۴درصدی تلفات رانندگی
رئیس پلیس راهور ناجا با اشاره به کاهش ۶۴درصدی تصادفات در جاده ها گفت: همچنین تعداد جانباختگان ۵۹درصد نسبت به مدت مشابه در سال قبل و مجروحین نیز به میزان ۴۸درصد…
-
پُرخوابی دوره سالمندی خطر مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد
تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که در طول روز بیش از حد احساس خستگی می کنند حدود دوبرابر بیشتر با ریسک ابتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع۲ یا سرطان مواجه هستند.
-
سفر بدون بازگشت ۱۰۳۴ نفر در نوروز ۹۷
در پایان نوروز ۹۷ خبر آمد ۱۰۳۴ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست داده‌اند و این یعنی روزانه به‌طور میانگین ۵۱ نفر روانه سفرهایی شده‌اند که بازگشتی نداشته است.
-
اگر زیاد خسته می‌شوید این راهکارها را امتحان کنید
برخی از افراد به طور دائم در محل کار، سرکلاس دانشگاه یا حتی در هنگام انجام امور خانه احساس خستگی می کنند. احساس خستگی موضوعی عجیب نیست اما اگر نسبت به اطرافیان خود…
-
خوراکی‌هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
جو دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود.
-
نبودتوقف گاه های مناسب، مهمترین علل تصادفات
یکی از مهمترین علل تصادفات ناشی از خواب الودگی نبود توقف گاه های مناسب در طول جاده ها به خصوص جاده های طولانی و کویری، کمبود پارکینگ و فضای مناسب انها و استراحتگاه…
-
افزایش تعداد جان باختگان در سفرهای نوروزی +اینفوگرافیک
در اینفوگرافیک زیر،افزایش تعداد جان باختگان در سفر های نوروزی ۹۷ را مشاهده میکنید.
-
اگر همیشه خسته هستید، بخوانید!
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات…
-
اگر دائم خسته هستید، ۶ عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی…
