به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، گرفتگی رگ های قلب موضوعی رایج و خطرناک است. برترین مرجع تشخیص مشکلات قلبی عکس و ازمایش هایی است که پزشک متخصص عروق قلبی برای بیماران تجویز می کند اما برخی نشانه ها نیز می توانند باعث شوند بیماران سریعتر متوجه مشکل خود شده و به پزشک مراجعه کنند:
_سوزش بیش از 30 دقیقه ای قلب
_گرفتگی تنفس
_کبود شدن رنگ پوست به طور ناگهانی
_غش ناگهانی و مشکل شدید تنفس
_دردهای شدید دست چپ و قفسه سینه
_پمپاژ نامنظم قلب
_حمله قلبی
_درد پشت ساق پا هنگام راه رفتن
به طور کلی سعی کنید به ویژه در سنین بالای 35 سال کمتر چربی، نمک و شکر مصرف کنید، غذاهای خود را به سمت گیاهخواری، کبابی و بخارپز سوق دهید و از مصرف غذاهای فست فودی خودداری کنید.
ورزش منظم یکی از روش هایی است که از گرفتگی رگ های قلبی پیشگیری می کند. ترک کردن سیگار و انواع دخانیات و الکل از دیگر روش هایی است که از مشکلات قلبی پیشگیری می کند.