{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
چاقی
  • حالا که طبق جدیدترین آمارها بیش از 60 درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند، با پوشیدن چه لباس‌هایی لاغرتر به نظر برسیم؟

  • طبق آمار ارائه شده، مردم ایالات متحده، بیشترین هزینه را صرف خدمات درمان بیماری‌های ناشی از چاقی می‌کنند.

  • بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

  • یکی از ساکنان شهر لوسیموت اسکاتلند ، 57 کیلوگرم وزن خود را از دست داد ، زیرا نمی خواست چاق ترین دوست عروس باشد.

  • «شرمندگی از بدن»؛ یعنی همین احساسی که ما با بدن خودمان راحت نیستیم و از آن شرمنده‌ایم. حتی ربطی ندارد چاق هستید یا لاغر. مهم این است که با بدن خود در آرامش نیستید. همه، تلاش خود را برای بدن ایده‌آل می‌کنند و از چین و چرک صورتشان شرمنده‌اند، از پوست ناصاف بدنشان شرم دارند و از چربی‌های بدنشان خجالت‌زده‌اند. اما آیا می‌توانیم در دام تبلیغات نیفتیم و شرمساری از بدنمان را کنار بگذاریم؟

  • داوطلبان لیپوساکشن گول تبلیغات در فضای مجازی را نخورند؛

    تا یک دهه پیش ، لیپوساکشن، شناخته شده ترین روشی بود که برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو به افرادی که خیلی چاق بودند یا نمی‌خواستند با روش‌های اصولی و کم عارضه‌ای مثل رژیم غذایی و ورزش منظم لاغر شوند، پیشنهاد می‌شد .

  • به‌طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه 10 تا 15 گرم فیبر مصرف می‌کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف کنند.

  • چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت شما دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.

  • شیرینی‌ها حاوی شکر و افزودنی‌های فراوانی هستند و باید تا جایی که می‌توانید از آنها پرهیز کنید؛ گزینه‌های خوشمزه و سالم زیادی برای جایگزینی آنها وجود دارد.

  • طبق تحقیقات به عمل آمده میزان جراحی‌های زیبایی در ایران به‌طرز معناداری طی چندسال گذشته افزایش یافته، به‌گونه‌ای که به دلیل افزایش پزشک‌های جراحی‌های زیبایی و همچنین قیمت پایین این نوع جراحی‌ها برخی افراد از کشورهای دیگر برای انجام جراحی‌های زیبایی به کشور سفر می‌کنند که این خود شاید در ظاهر نشان‌دهنده چهره نامناسبی از جامعه باشد اما در عمل با ساماندهی و ارائه برنامه‌ریزی‌های خاص می‌توان در زمینه توسعه گردشگری سلامت فعال بود.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر