{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
پیاده روی
  • با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلندمدت کنترل قندخون، خود را آماده کنید.

  • اگر با هدف کاهش وزن هر روز پیاده‌روی می کنید، اما شاهد نتیجه ای خاص نیستید، این امکان وجود دارد که با یک مشکل مواجه باشید.

  • تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت فیزیکی منظم موجب کاهش شکستگی استخوان در زنان مسن می‌شود.

  • این همه آدم چرا به کربلا می‌روند؟ چرا بخشی از راه را پیاده‌روی می‌کنند؟ چرا این همه موکب بر پا شده تا به آنها خدمت برساند؟ هر کسی ممکن است به این سوال‌ها براساس منطق خودش جواب بدهد. آنها که به پیاده‌روی اربعین می‌روند تا عتبات عالیات را زیارت کنند هم جواب‌های‌شان با هم فرق دارد، هر کدام‌شان به نیتی خانه و زندگی را برای چند روز رها می‌کنند و پا در این راه می‌گذارند.

  • طبق مطالعه‌ای که اخیراً صورت گرفته، بررسی پیاده روی یا راه رفتن افراد با کمک مدل‌های یادگیری ماشینی می‌تواند به تحلیل کیفیت خواب افراد کمک کند.

  • ایرنا مهران این روزها محل تردد خیل عظیم زائرانی است که با وجود اینکه 2 هفته دیگر به اربعین مانده خود را از اقصی نقاط کشور برای شرکت در راهپیمایی بزرگ اربعین خود را به استان ایلام رسانده اند.

  • اغلب خانم‌ها تصور می‌کنند به محض اطلاع از بارداری باید سطح فعالیت‌های بدنی را محدود کنند چون تحرکات روزمره و ورزش را از علل بروز سقط جنین، دردهای انقباضی، کمردرد، خونریزی و... می‌دانند.

  • مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به عنوان یکی از راه های مقابله با اثرات ذهنی و جسمی پیری تاکید می کنند.

  • سکوت و سکون شرق چهارباغ را همه می‌شناسند و بیش از همه، مجموعه هشت بهشت در بدنۀ شرقی چهارباغ، مکانی سرد و خالی از حرکت آدمی است؛ مجموعه‌ای که با هدف بدنه سازی و رونق ساخته شد اما به رکودی بی‌مانند رسید.

  • وزیر ارتباطات امروز در جاده چالوس حضور یافته بود.

logo-alo-eghtesadonline

عناوین بیشتر