علت گرفتگی عضلات در ماه رمضان چیست؟ + راه درمان

گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است.

کد خبر: ۷۰۸۹۵۱

۱۰ فروردين ۱۴۰۲

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم، منیزیم و پتاسیم است، همچنین نرسیدن آب کافی یکی دیگر از دلایل گرفتگی عضلات است.

برای جلوگیری از گرفتگی عضلات در ماه رمضان افراد باید از منابع غنی، سبزی ها و میوه ها مصرف کنند و به اندازه کافی آب بنوشند.