با آدم پررو چطور رفتار کنم؟

همه ما در زندگی با افرادی روبرو شده ایم که خونمان را به جوش آورده اند و روی اعصابمان راه رفته اند! بعضی هایمان اکثر اوقات به پست افراد بی ادب و پررو می خوریم و متاسفانه آنها با رفتارهای ناخوشایندشان باعث آزارمان می شوند.

کد خبر: ۶۷۸۰۲۹

۱۱ آبان ۱۴۰۱

به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شاید این آدم پررو و بی ادب رئیستان باشد یا حتی بدتر از آن؛ عضوی از خانواده تان باشد که نمی توانید از دستش خلاص شوید. فرقی نمی کند که افراد پررو در خیابان سر راهتان سبز شوند یا همکارتان که هر روز او را در اداره می بینید جزو این قبیل افراد باشد؛ در هر صورت شما باید یاد بگیرید چطور در مواجهه با افراد بی ادب و پررو رفتارتان را کنترل کنید.

بیایید با هم یاد بگیریم که چطور به شکلی مناسب و اصولی با آدم پررو برخورد کنیم.

۱-آنها را نادیده بگیرید

ساده ترین راه برای مقابله با آدم پررو و بی ادب نادیده گرفتن آنهاست؛ اما بسته به شرایط و موقعیتی که در آن هستید ممکن است انجام دادنش سخت تر از گفتنش باشد.

به طور کلی نادیده گرفتن افراد غریبه کار راحت تریست چون به احتمال زیاد قرار نیست دوباره آنها را ببینید؛ پس اگر متوجه شدید بی ادب و پررو هستند ارزشش را ندارد که وقت و انرژی تان را برای واکنش نشان دادن به آنها تلف کنید. در هر صورت مهم نیست فرد پررو و بی ادب غریبه باشد یا آشنا؛ اگر مساله مهمی نیست خیلی راحت او را نادیده بگیرید و اصلا به او اهمیت ندهید.

در این زمینه بخوانید؛

ریشه عدم اعتماد به نفس کجاست؟

دست خودم نیست زیاد دروغ می گم! / راهکارهای ترک دروغ

چطوری عشق قدیمم را فراموش کنم؟

۲-آنها را نصیحت کنید

مطمئنا دلتان نمی خواهد کسی به شما توهین کند یا با رفتارش آزارتان بدهد؛ بنابراین اگر متوجه شدید کسی این کار را می کند هیچ اشکالی ندارد که او را نصیحت و رفتار ناخوشایندش را به او گوشزد کنید. اما باید این کار را به نحوی استراتژیک و مناسب انجام بدهید. شما باید او را کاملا متوجه اشتباهش بکنید ولی در عین حال نباید مثل یک قربانی به او حمله کنید و او را به باد ملامت و سرزنش بگیرید.

یادتان باشد که نصیحت کردن صرفا به این معنا نیست که آن شخص دیگر رفتارش را تکرار نمی کند؛ اما حداقل با این کار فرد را از رفتار بد و آزار دهنده اش آگاه می کنید. برخی اوقات هم خیلی ها بدون اینکه خودشان متوجه باشند بی ادب و پررو می شوند؛ برای همین گوشزد کردن این مشکل می تواند به تکرار نشدن این عمل کمک زیادی کند.

۳-نسبت به آنها احساس دلسوزی داشته باشید

شاید تا به حال این جمله به گوشتان خورده باشد : “کسی که آسیب دیده به بقیه آسیب می زند”. حقایق زیادی در این جمله نهفته است. اگر افراد پررو و بی ادب از عمد این رفتار را از خودشان بروز نمی دهند پس باید بدانید که حقیقت ناراحت کننده ای وجود دارد و آن هم این است که آنها از نظر روحی آسیب دیده اند و رنج زیادی تحمل می کنند.

به همین دلیل سعی کنید به جای اینکه عصبانی شوید با دلسوزی و شفقت با آنها برخورد کنید چون این قبیل افراد واقعا صدمه دیده اند و نیاز به عشق و محبت دارند. برخی اوقات شما می توانید آنها را با محبتتان خلع سلاح کنید. یادتان باشد هیچ کس نمی تواند به شما صدمه بزند مگر اینکه خودتان اجازه این کار را به او بدهید.

۴-ناراحتی هایتان را روی کاغذ بنویسید

خیلی اوقات بصری کردن مشکلات باعث می شود فکر آن راحت تر از سرتان بیرون برود. نوشتن مسائل روی کاغذ هم درست همین اثر را دارد. بعضی وقت ها تخلیه ناکامی ها روی کاغذ بسیار کمک کننده است. خیلی راحت روی کاغذ بنویسید که شخص مورد نظرتان چه رفتار بی ادبانه، زننده و وحشتناکی دارد.

وقتی به نوشته هایتان نگاه می کنید و آنها را می خوانید متوجه می شوید که ارزش ندارد که وقت و انرژی تان را صرف یک فرد پررو و بی ادب کنید. بعضی اوقات تنها کاری که باید انجام بدهید تا فکر چیزی از سرتان بیرون برود و احساساتتان دوباره به حالت قبل برسند این است که آنها را روی کاغذ بنویسید و رهایشان کنید.

۵-قبل از اینکه واکنش نشان بدهید فکر کنید

پرخاش کردن به فرد بی ادب و پررو کار راحتیست ولی این کار فقط ماجرا را بدتر می کند. قبل از اینکه به فرد پررو و بی ادب واکنش نشان بدهید فکر کنید تا بتوانید معقولانه و پخته جواب او را بدهید.

واکنش نشان دادن به این دسته افراد فقط باعث می شود اهمیت بیشتری به آنها بدهید و هیزم آتش آنها را بیشتر کنید. به جای این کار سعی کنید یا او را نادیده بگیرید و یا به شکلی معقول و مناسب با او درباره رفتارش صحبت کنید.

۶-وضعیت را به طور واقعی و عینی بررسی کنید

گاهی اوقات احساسات جلوی چشم ما را می گیرند و باعث می شوند مساله بزرگتر از چیزی که واقعا هست به نظر برسد. اینکه از اتفاق پیش آمده یک داستان دراماتیک و ناراحت کننده در ذهنمان بسازیم اصلا سخت نیست ولی بهتر است به جای این کار وضعیت را دقیقا ارزیابی کنیم تا متوجه واقعیت هایی شویم که واقعا رخ داده اند. در این شرایط می توانیم بفهمیم که آیا واکنش ما با اوضاع هم خوانی دارد یا افراطی برخورد می کنیم؟

وقتی واقعیت را از احساساتتان جدا می کنید به احتمال زیاد متوجه می شوید مساله آنقدرها هم بد و پیچیده نیست. حتی اگر هم این طور باشد، با ارزیابی دقیق واقعیات موجود می توانید به شکلی بی طرفانه و معقولانه واکنش نشان بدهید.

۷-با افراد پررو و بی ادب مودبانه برخورد کنید

برای مقابله با یک فرد پررو لازم نیست حتما شما هم بی ادب باشید. این کار بهانه خوبی برای انتقام جویی نیست. شما می توانید بدون اینکه مثل خود آنها باشید به شکلی مودبانه با پررویی این افراد مقابله کنید.

اگر می خواهید مورد احترام واقع شوید بهتر است با مودب بودن به خودتان و دیگران احترام بگذارید. به عبارت دیگر شما می توانید با رفتار خوبتان الگویی برای شخص بی ادب و پررو باشید. در اینجا توضیح دادیم چطور در هر شرایطی مودب باشیم؟

۸-مستقیم و قاطعانه عمل کنید

مودب بودن به این معنا نیست که باید در عذاب بمانید. شما می توانید کاملا مستقیم و قاطع نظرتان را درباره رفتار بی ادبانه شخص مقابلتان بیان کنید و در عین حال مودب و محترم هم باشید.

اگر می خواهید قاطعیت خودتان را نشان بدهید باید احترام به خودتان و اعتماد نفستان را نشان بدهید چون تصویر ذهنی شما از خودتان به سمت دیگران نیز منعکس می شود. اگر قصد دارید قاطعیت و صراحتتان را به نمایش بگذارید اول باید نسبت به خودتان صریح و قاطع باشید. در اینجا توضیح دادیم چطور در شرایط مختلف قاطعانه و جسورانه عمل کنیم؟

۹-آرامشتان را حفظ کنید

هنگام برخورد با افراد پررو تا حد امکان سعی کنید که آرام و خونسرد باقی بمانید. اگر آرامشتان را از دست بدهید ممکن است خودتان هم بی ادبانه رفتار کنید و به این ترتیب هدفتان با شکست روبرو می شود.

چطور می توانید انتظار داشته باشید که یک فرد بی ادب و پررو با شما درست برخورد کند اگر خودتان هم دقیقا مثل او رفتار کنید؟ مهم نیست که اول او توهین کردن را شروع کرده، اگر شما هم تسلیم زشتی اخلاق او شوید و مثل او برخورد کنید به اندازه او مقصرید. برای همین است که حفظ آرامش و خونسردی در چنین مواقعی بسیار مهم است. در اینجا روش رسیدن به آرامش را توضیح داده ایم.

۱۰-تلاش کنید که افراد پررو و بی ادب را درک کنید

بعضی اوقات بهتر است به جای اینکه تلاش کنید طرف مقابلتان شما را بفهمد سعی کنید شما او را درک کنید. برای نزدیک شدن به دیگران حتما لازم نیست که آنها شما را درک کنند، بعضی اوقات شما هم می توانید این کار را بکنید.

در برخورد با یک فرد پررو و بی ادب از در کنجکاوی وارد شوید. نسبت به رفتار او کنجکاو باشید و سعی کنید او را بفهمید و درک کنید. شاید رفتار زشت و زننده طرف مقابلتان به خاطر استرسی است که او را تحت الشعاع قرار داده یا شاید در زندگی خصوصی اش دچار مشکلاتیست که روی رفتارش با دیگران تاثیر منفی گذاشته است.

یادتان باشد همیشه یک دلیل اساسی وجود دارد که باعث بروز رفتارهای مختلف در افراد می شود و فرد پررو و بی ادب هم ممکن است به خاطر برخی دلایل خاص این نوع رفتارها را از خودش بروز بدهد.

نکات پایانی

همه ما هر از گاهی با اشخاص بی ادب و پررو مواجه می شویم و برخی اوقات بیشتر از سایرین با این قبیل افراد برخورد می کنیم. این مساله طبیعی است. در نهایت همه ما انسان هستیم و باید تمام تلاشمان را برای بهتر شدن به کار بگیریم. اینکه هر روز با افراد پررو برخورد می کنیم یا فقط بعضی اوقات آنها را می بینیم مهم نیست؛ مهم این است که بتوانیم روی رفتارمان کنترل داشته باشیم و تغییرات اساسی به وجود بیاوریم.