مجردی باعث افسردگی می شود؟

افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به سلامت روان در افراد مجرد شایع‌تر است، اما آیا طولانی مجرد ماندن می‌تواند باعث این شرایط شود؟

کد خبر: ۶۶۵۳۵۶

۱۳ شهريور ۱۴۰۱

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا زندگی، تحقیقات نشان می دهد که پاسخ مثبت است. محققان «دانشگاه یوتا» در یک مطالعه در سال ۲۰۱۳، مجموعه تحقیقاتی را در این زمینه بررسی کردند. آنها دریافتند که مجرد بودن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب اجتماعی و سایر اختلالات خلقی را افزایش می دهد. مجرد بودن دشوار است و برای مدت طولانی می تواند باعث ابتلا به افسردگی شود. این امر به ویژه برای جوانانی که شغل خود را شروع می کنند یا تمام وقت به مدرسه می روند صادق است. همچنین این تنهایی می تواند باعث پرخوری شود که به افزایش وزن منجر می شود.

مجرد بودن می تواند کاملاً افسرده کننده باشد. از این گذشته، هیچ کس نیست که فرد مجرد با او غذا بخورد، کسی نیست که در زمان نیاز به صحبت، به او گوش دهد، و زمانی که ناراحت است با او همدردی کند. از سوی دیگر مجرد بودن می تواند بر سلامت جسمی و روحی فرد نیز تأثیر جدی بگذارد. افراد مجرد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی قرار دارند، وضعیتی که با احساس غم و اندوه و ناامیدی مشخص می شود.

مجرد بودن چگونه است؟

دانستن اینکه چگونه به مجرد بودن و افسرده بودن واکنش نشان دهید ممکن است دشوار باشد. فرد مجرد ممکن است احساس کند که گذراندن وقت خود با دوستان و خانواده می تواند باعث انحراف حواس او از تنهایی شود، اما از سوی دیگر نمی خواهد که به عنوان یک فرد نیازمند یا ناامید ظاهر شود.

فرد مجرد همچنین احساس می‌کند که بسیار ضعیف است و اینکه چه باید بگوید یا انجام دهد تا دیگران احساس بهتری داشته باشند، برای وی بسیار دشوار است.فرد مجرد به راحتی احساس می کند که دنیا علیه وی است. صحنه قرار ملاقات می‌تواند بی‌رحمانه باشد و فشار برای یافتن شریک زندگی برای وی بسیار شدید باشد. مجرد بودن اغلب این احساس را ایجاد می کند که دلیل خوبی برای بیرون رفتن و معاشرت وجود ندارد.

کنار آمدن با مجرد بودن می تواند بسیار سخت تر از پذیرش آن باشد که فرد را مستعد ابتلا به افسردگی می کند.

خطرات مرتبط با مجردی چیست؟

تحقیقات نشان داده است که افراد مجرد بیشتر به سیگار کشیدن می پردازند در حالی که افراد متاهل کمتر از مجردها سیگار می کشیدند. به گفته «دی پائولو»، افراد مجرد اغلب به عنوان افراد تنها و بدبخت تلقی می شوند که می تواند تأثیر بدی بر سلامت آنها داشته باشد. طبق دفتر آمار کار آمریکا، اکثر بزرگسالان در این کشور لیسانس هستند و مجردها ۵۰.۲ درصد از این جمعیت را تشکیل می دهند.

جراحی افراد مجرد خطرناک تر است

رفتن زیر چاقو بدون توجه به وضعیت تاهل خطراتی را به همراه دارد؛ یک مطالعه در «دانشگاه اموری» در سال ۲۰۱۲، نشان داد که احتمال مرگ افراد مجرد سه ماه پس از عمل جراحی قلب سه برابر بیشتر است و ۷۱% بیشتر احتمال دارد در طول پنج سال پس از عمل جراحی جان خود را از دست بدهند. این مطالعه نشان داد که بهبودی افراد متاهل پس از جراحی بهتر و میزان سیگار کشیدن آنها نیز نسبت به افراد مجرد کمتر بود؛ سیگار کشیدن عامل مهمی در میزان بقای پنج ساله آنها پس از عمل جراحی بود.

سلامت قلب افراد مجرد در خطر است

بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ روی بیش از ۳.۵ میلیون نفر در شصت و سومین نشست علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، بزرگسالان مجرد ۵ درصد بیشتر از همسالان متاهل خود در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.