چگونه یک زن شاغل، مادر و همسر نمونه باشیم؟

ترفندهایی ساده و مفید برای راحتی مادران پرمشغله : در این مطلب لیستی برای مادران پرمشغله ،آنهایی که همیشه سرشان شلوغ است تهیه کرده ایم تا بتواند وقت بیشتری برای خود بگذارند.

کد خبر: ۶۵۹۹۸۶

۲۱ مرداد ۱۴۰۱

به گزارش اقتصاد آنلاین، ​فرقی نمی کند که چند فرزند دارید، خانه دار هستید و یا بیرون از خانه کار می کنید، هیچگاه وقت ندارید. درست است؟ در این مطلب ترفندهای کوتاه و ساده ای به مادران پرمشغله معرفی می کنیم که کمک می کند از زمان خود نهایت استفاده را بکنند و حتی وقت اضافه داشته باشند!

راز موفقیت زنان شاغل در فرزند پروری و خانه داری در چیست؟

وضعیت زندگی امروزه به خصوص در کلان شهر ها به گونه ای است که کار کردن مرد به تنهایی نمی تواند کفاف زندگی را بدهد و زنها مجبورند هم پای مردها کار کنند تا بتواند از پس مخارج زندگی و پرداخت اقساط منزل و شهریه مدرسه بچه ها بر آیند.

بسیاری از زنان شاغل با این مشکلات کنار آمده اند و توانسته اند در کارهای منزل و فرزند پروری به موفقیت برسند در این مطلب شما را با رازهای موفقیت زنان شاغل در خانه داری آشنا می کنیم.

نکاتی طلایی برای موفقیت زنان شاغل در امور خانه وفرزند پروری

خانم هایی که شاغل هستند و فرزند نیز دارند چگونه هم به امور خانه رسیدگی می کنند و هم شغل خود را به نحو احسنت انجام می دهند چگونه از عهده امور خود بر می آیند و رمز موفقیت آن ها در این زمینه چیست؟

یاد بگیرید زمان تان را به درستی مدیریت کنید؛ به نحوی که بتوانید هم از عهده وظایف کاری تان برآیید و هم برای وقت گذراندن با فرزند و همسرتان زمان آزاد داشته باشید.

مادر بودن یکی از بزرگترین هدایایی است که یک زن می تواند در طول زندگی اش دریافت دارد. هر چند، مادر شاغل بودن یک چالش واقعی است.

هر روز انبوهی از وظایف و کارهای روزانه پیش روی تان قرار دارد و به ندرت، زمانی برای خودتان پیدا می کنید. همین امر موجب می شود ایمان به خودتان و مهارت های حرفه ای تان را از دست بدهید.

شاید با قرار گرفتن در این موقعیت فکر کنید مسیر شغلی تان به انتهایش رسیده است. اما باور کنید، نه، بسیاری از مادران شاغل نسبت به سایر کارمندان موفق ترند. آنها همسران فوق العاده، مادران شگفت انگیز و کارمندان بی نقصی هستند.

اما رمز کارشان چیست؟ آنها به سادگی بر این مهارت های مهم زندگی تسلط می یابند که هر مادر شاغلی باید به منظور داشتن زندگی شاد و موفق، آنها را به کار ببرد.

1. روش های ساده جهت منظم بودن برای مادران پرمشغله

مادران پرمشغله وقت کافی برای گشتن به دنبال وسایلی که هر روز به آن نیاز پیدا می کنند، ندارند.

چیزهایی مثل قیچی، خودکار، دستمال مرطوب بچه و برس مو را دم دست بگذارید تا برای پیدا کردن آنها لازم نباشد زمان زیادی صرف کنید.

از یک جعبه برای جمع آوری و نگهداری کاغذها و بروشورها و منو غذاها استفاده کنید تا از گم شدن و دور ریخته شدن در امان بمانند.

یا برای جلوگیری از تولید کاغذ زیاد سعی کنید از امکانات موبایل و کامپیوتر استفاده کنید. اگر صورت حساب ها، قبض ها و … را به صورت اینترنتی پرداخت کنید دیگر نیازی به جمع کردن کاغذها نیست.

هنگام چک کردن ایمیل ها هم ایمیل های اضافی و به دردنخور را دور بریزید. به هر یک از اعضای خانواده جعبه مخصوص خودشان را بدهید.

در پایان هر روز هر یک باید کاغذهایش را در جعبه خود قرار دهد. شب هنگام از همه بخواهید جعبه هایشان را تحویل دهند و کاغذها را در جای خودش بگذارند.

یک روز در هفته همه کارهای خانه را بر اساس لیست کارها انجام دهید. وقت دکتر و دیگر وقت ملاقات ها را برای زمان صبح برنامه ریزی کنید تا کمتر وقت تلف شود.

2. ترفندهایی برای جمع و جور کردن خانه برای مادران شاغل

همه چیز را در جعبه ها و قفسه بندی های جدا و مشخص و نامگذاری شده، جدا و مرتب کنید. بدین صورت راحتتر می توانید دی وی دی ها، بازی های کامپیوتری، اسباب بازی ها و کفش ها را پیدا کنید.

برای هر فصل یک سطل یا جعبه جداگانه داشته باشید تا وسایل مربوط به هر فصل را داخل آن قرار دهید. مثلا بازی های ساحلی و حوله های شنا یکجا باشد.

وقتی لباس های بچه ها را در کشو و کمد خودشان قرار می دهید، دیگر نیازی نیست برای پیدا کردن هر لباس اتاق را زیر و رو کنید

کنار در ورودی یک قفسه برای کفش ها و یک سبد جوراب قرار دهید تا صبح ها برای خروج از خانه در زمان صرفه جویی شود.

برای آنکه زود به زود بتوانید روتختی را عوض کنید، ملحفه ها و روبالشی ها را داخل یک روبالشی درباز جا دهید و در کمد بگذارید تا از به هم ریختگی و شلوغی هم جلوگیری شود.

برچسب و لیبل را همه جا استفاده کنید. در کمد، قفسه ها، گنجه، زیرزمین و … .

3. تمیز کردن به روشی ساده

پس از شام همه اعضای خانواده را به کار بگیرید تا در جمع کردن و تمیز کردن ظروف به شما کمک کنند. میز صبحانه را از شب قبل آماده کنید تا صبح کمتر استرس داشته باشید.

کاسه ها، ظروف، میوه و نان را بیرون بگذارید. از شب قبل نهار یا عصرانه بچه ها را هم درست کرده و بسته بندی کنید.

مواد شستشو دهنده و ضدعفونی کننده را در سرویس بهداشتی قرار دهید تا تمیز کردن توالت، سینک و آینه ها زودتر انجام شود.

در مدتی که بچه ها در حمام هستند، توالت و لگن را ضدعفونی کنید (هنگام شستشوی حمام و سرویس بهداشتی این نکات را رعایت کنید).

4. آماده سازی کالاهای مورد نیاز خانه

ساعاتی را در آخرهفته به خرید اختصاص دهید و مواد لازم برای تهیه غذا در یک هفته پیش رو را خریداری کنید.

5. برای راحتی در خانه داری سبزیجات را خرد کنید

حبوبات موردنیاز برای سالاد و سوپ ها را بپزید. مرغ را تکه کرده و بپزید تا برای استفاده در غذاهای مختلف آماده باشد. چند مدل غذا درست کنید و در بسته بندی هایی در فریزر نگه دارید برای مواقعی که وقت کافی برای آشپزی ندارید.

6. خرید کردن به موقع

خریدهای دقیقه نود را فراموش کنید. هر زمان توانستید هدایای تولد، سالگرد ازدواج و کادوهای خود را بخرید و کناری بگذارید تا در زمان خود هدیه بدهید.

هر زمان یک اسباب بازی در حراجی دیدید بخرید و برای جشن تولد بعدی فرزند خود هدیه بدهید.

وسایل روزمره خود را مانند خمیر دندان، شامپو، دستمال توالت و …را در تخفیف خریداری کنید بدین صورت در پول صرفه جویی خواهد شد. با کودکان خود به فروشگاه نروید. یا اینترنتی خرید کنید یا عصرها زمانی که کودک خواب است به خرید بروید.

7. اولویت بندی در زندگی

کارهای هفتگی خود را یادداشت کنید و ببینید هر یک چقدر وقت می برند. هر کاری از شستن لباس ها گرفته تا آوردن بچه ها از مدرسه به خانه. وقتی لیست را یادداشت کردید، دوباره از ابتدا بخوانید و ببینید از کدامیک می توانید صرف نظر کنید.

از نه گفتن نترسید. اگر وقت و حتی گرایش انجام کارهای داوطلبانه در مدرسه کودک خود را ندارید، مودبانه آن را رد کنید و از این بابت احساس گناه نداشته باشید.

حتما در طول روز زمان هایی را به مراقبت از خود اختصاص دهید. ممکن است تنها 15 دقیقه زمان ببرد اما فواید آن را خواهید دید.

موبایل و کامپیوتر خود را خاموش کنید و کاری که از آن لذت می برید را انجام دهید. پیاده روی کنید، مجله ای بخوانید یا فقط بنشینید و از خوردن یک فنجان چای لذت ببرید.

مواظب خودتان باشید

با داشتن تمام آن کارهای روزانه خانه و پروژه های بزرگ، فراموش کردن خودتان راحت است. فرزندتان اولویت شماست و برای درآمد داشتن هم نیاز به شغل دارید.

ممکن است فکر کنید در حال حاضر مراقبت از خودتان خیلی مهم نیست.

هر چقدر هم که سرتان شلوغ باشد، لازم است هر روز، زمانی را به خود خودتان اختصاص دهید. حتی اگر این زمان 5 دقیقه هم باشد، شما به یک وقفه نیاز دارید.

به صورت روزانه مواظب زیبایی و سلامتی خودتان باشید.مطمئنا می خواهید شوهر و فرزندتان به همسر و مادر زیبایشان ببالند. به همین دلیل است که همیشه سعی کنید بهترین نسخه از خودتان باشید.

یاد بگیرید تیمی کار کنید

اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست دارند همه کارها را خودشان به تنهایی انجام دهند، پس قطعا نیاز دارید مهارت کار کردن به صورت تیمی را بیاموزید.

شما مادری هستید که زمان این را ندارد همه کارها را به صورت مستقل و خودمختار انجام دهد. از همسرتان بخواهید در امور خانه کمک کند و سعی کنید وظایف تان را با همکاران تقسیم کنید.