راز لاغر نشدن خانم ها لو رفت / لاغری با آب و آبلیمو با روش صحیح مصرف

تغذیه یکی از پر اهمیت ترین مسائل در سلامتی همه افراد می باشد و دانستن نکات تغذیه سالم که در مراجعه با پزشکتان به علت کمبود وقت نمی توانید در مورد آن صحبت کنید باعث افزایش سلامتی و طول عمر می شود .د

کد خبر: ۶۴۲۰۱۶

۱۷ خرداد ۱۴۰۱

به گزارش اقتصادآنلاین، در رژیم‌ های غیراصولی و غیرمنطقی که در زمان کوتاهی انجام می‌شود عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد. معمولا انواع رژیم‌های لاغری با سرچ در اینترنت به چشم شما می‌خورد که همگی وعده رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه را به شما می‌دهند، اما اغلب آنها عوارض جبران ناپذیری برای بدن شما دارند.

تقریبا همه افراد با آگاهی و مطالعاتی که امروزه دارند، می دانند که یک رژیم غذایی خوب چقدر می تواند در میزان لاغری موثر باشد. گرچه در باره تاثیر آب لیمو برای لاغری تحقیقات کمی انجام شده است اما مطالعات دیگر ثابت کرده اند که با آب لیمو متابولیسم و سوخت و ساز بدن بیشتر افزایش پیدا می کند و در نتیجه شما شاهد کاهش وزن بیشتری خواهید بود. علاوه بر این، آب لیمو حاوی برخی مواد مغذی اضافی مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است، که قطع به یقین بر روی سوخت و ساز بدن و کاهش وزن تاثیر مستقیم دارد.

در این مطلب از اقتصاد آنلاین می توانید جذاب ترین خبرهای امروز سلامت را مشاهده کنید؛

این رژیم لاغری واسه خانم ها بی فایده است!

معجزه آب و آبلیمو در لاغری حقیقت داره؟ + روش صحیح مصرف

نکاتی که پزشکان درباره تغذیه به شما نمی گویند!

ویتامین های مفید برای سلامت پوست کدام است؟

درمان بیماری کلیوی با میوه های خوشمزه

رژیم غذایی زنان پسرزا! برای پسر شدن بچه چی بخوریم؟

دلیل مهم عرق کردن صورت و سر + درمان هایپرهیدروزیس

سادیسم چیست و فرد مبتلا به آن چگونه است؟ + انواع و درمان