۱۱ نکته طلایی درباره موی مردان!

داشتن موهایی شاداب و زیبا تأثیر زیادی بر زیبایی دارد. البته زیبایی و سلامت موها خودبه‌خود به دست نمی‌آید و باید نکاتی را رعایت کنیم. این نکات و توصیه‌ها فقط مختص زنان نیستند و مردان نیز می‌توانند با رعایت آنها و انجام مراقبت‌های لازم، موهایی پُرپُشت و زیبا داشته باشند.

کد خبر: ۶۳۲۳۷۰

۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۱

به گزارش اقتصادآنلاین؛  نکات و اصول اولیه مراقبت از مو در مردان را شرح می‌دهیم. این نکات شامل تکنیک‌های مختلف مراقبت از موی آقایان برای پیشگیری از خشکی پوست سر، ریزش مو و سایر مشکلات رایج‌اند.

۱. تمیز نگه‌داشتن پوست سر

شستن پوست سر برای سلامت آن ضروری است. دکتر متیو لوپرِستی، جراح ارشد در مرکز کاشت موی لئونارد، می‌گوید: «اگر پوست سر به‌طور مرتب شسته نشود، تعادل میکروبیوم‌ها به هم می‌خورد و موجب افزایش تعداد باکتری‌ها و التهاب می‌شود که بر فولیکول‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.»

البته نباید در شستن موها زیاده‌روی کرد، زیرا موجب ازبین‌رفتن چربی‌های محافظ مو می‌شود. تعداد شست‌وشوی موها در هفته به نوع مو بستگی دارد.

۲. استفاده از محصولات مناسب

این نکته شامل هرچیزی می‌شود که برای موهایتان استفاده می‌کنید، از شامپو گرفته تا واکس مو. ابتدا باید نوع موی خود (لخت، فر، موج‌دار، نازک، خشک) را بشناسید تا بتوانید محصولات مناسب برای آن را بیابید.

مراقبت از موها کار سخت یا وقت‌گیری نیست. رابرت جان ریتوِلد، آرایشگر، می‌گوید: «اگر نگرانی خاصی دارید، مثلا شکنندگی یا سفیدشدن موها باید آن را بررسی کنید. احتمالا راه‌حل بسیار ساده‌ای وجود دارد که به صرف زمان زیادی در حمام نیاز ندارد.»

۳. مرتب‌کردن پیوسته موها

اِل مِدیکو، آرایشگر مردان و متخصص مد، می‌گوید: «موی مردان در جاهایی به‌غیر از سر مانند پشت گردن، جلوی گوش‌ها و حتی روی گوش‌ها رشد می‌کند و مرتب و آراسته‌کردن موها مهم است.»

۴. مراقبت از موهای مشکی

انواع گوناگونی از موی مشکی وجود دارد، مانند موی مشکی لخت، موج‌دار و فر. تغذیه‌کردن هر یک از این انواع مو ضروری است. جان ریتولد می‌گوید: «استفاده از نرم‌کننده‌هایی که مدتی روی موها می‌مانند و سپس آبکشی می‌شوند، به مراقبت از تارهای مو کمک زیادی می‌کند. علاوه بر این باید استفاده از شامپو را به ۱ یا ۲ بار در هفته محدود کنید.» این مسئله زمانی بیشتر اهمیت می‌یابد که موهایی بسیار نازک با فرهای متراکم دارید.

۵. مراقبت از موهای بلند

مراقبت از موهای بلند بسیار ساده است، زیرا مجبور نیستید مانند موهای کوتاه مرتب اصلاحشان کنید. البته باید تقریبا هر ۱۲ هفته یک بار موهایتان را کمی مرتب کنید. با این کار از موخوره جلوگیری می‌کنید و رشد موها نیز افزایش می‌یابد.

تا حد ممکن از لوازمی مانند سشوار، اتوی مو یا بیگودی برقی که با حرارت و گرما به موها حالت می‌دهند استفاده نکنید. حرارت به موها آسیب می‌رساند. بنابراین خشک‌کردن موها در معرض جریان هوا سالم‌ترین و در عینِ‌ حال آسان‌ترین گزینه است.

۶. مراقبت از موهای فر و مجعد

مراقبت از موهای مجعد کار ساده‌ای نیست. ممکن است با مشکلاتی مانند خشکی، شکنندگی و حجم بسیار زیاد موها روبه‌رو باشید. وِزشدن موها نیز مشکل رایجی است که می‌تواند به‌دلیل بافت طبیعی موها یا عوامل بیرونی مانند رطوبت ایجاد شود.

علاوه بر این، باید مرتب از نرم‌کننده استفاده کنید تا موهایتان را هیدراته نگه دارید. موی فر معمولا خشک می‌شود، چون فرهای مو رسیدن چربی طبیعی به انتهای موها را دشوارتر می‌کنند.

۷. مراقبت از موهای خاکستری

مراقبت از مو در مردان - مراقبت و رسیدگی به موهای خاکستری یا سفید

شاید موهای خاکستری را دوست نداشته باشید، ولی سفیدشدن موها بخشی طبیعی از روند افزایش سن است. پژوهشی نشان داده است که در بیشتر مردم سفید یا خاکستری‌شدن موها پیش از ۵۰سالگی آغاز می‌شود. سفیدشدن مو به‌دلیل کاهش تولید ملانین در موهاست. ملانین رنگ‌دانه‌ای است که موجب تیره‌شدن رنگ مو، پوست و چشم می‌شود.

تولیدنشدن ملانین در تار مو موجب خشک و شکنندگی آن نیز می‌شود. باید به‌طور منظم از موهای سفید مراقبت کنید و با نرم‌کننده و سایر موادی که مدتی روی موها قرار می‌دهید، آنها را تغذیه و مراقبت کنید.

۸. نکاتی درباره آب‌رسانی موها

میزان رطوبت لازم برای مو به نوع آن بستگی دارد. به‌گفته جان ریتولد، نخستین خط دفاعی در برابر خشکی انواع مختلف مو استفاده منظم از نرم‌کننده پس از شست‌وشوی موهاست. شامپوزدن تارهای مو را از مواد مغذی تهی می‌کند و موجب می‌شود که تارهای مو خشک و شکننده شوند. پوست سر نیز خشک خواهد شد.

موهای متوسط فقط به نرم‌کننده نیاز دارند، ولی اگر موهایتان بسیار نازک و ظریف هستند باید پس از شستن آنها از اسپری نرم‌کننده‌ای استفاده کنید که به شست‌وشو نیاز ندارد.

برای موهای زبرتر یا هر زمان که موهایتان بیشتر تشنه آب‌رسانی هستند، هر چند وقت یک بار به‌جای نرم‌کننده معمول خود از انواع نرم‌کننده عمیق ماسک مو استفاده کنید.

با رژیم غذایی یا بعضی از مکمل‌های غذایی نیز می‌توانید رطوبت لازم برای موهایتان را تأمین کنید.

۹. خشکی پوست سر

خشکی پوست سر دلایل زیادی دارد، از دلایل ساده‌ای مانند ننوشیدن آب کافی گرفته تا مشکلاتی جدی مانند اگزما. دلیل خشکی پوست سر هرچه باشد، یکی از نخستین کارهایی که می‌توانید برای درمان یا جلوگیری از آن انجام دهید، استفاده از محصولات مناسب است. محصولی را انتخاب کنید که روغن درخت چای داشته باشد، زیرا این روغن ضدعفونی‌کننده، ضدقارچ و آنتی‌بیوتیکی قوی است.

۱۰. مراقبت از موهای چرب

دلیل چرب‌شدن موها ترشح بیش از حد سبوم در پوست سر است. عوامل زیادی می‌توانند موجب این مشکل شوند، عواملی مانند شستن بیش از حد موها، عادات بهداشتی خاص و ورزش شدید.

یکی از راه‌های کاهش چربی موها استفاده از شامپوهای حاوی منتول یا جوهر نعناع است.

۱۱. کاهش ریزش مو

طاسی با الگوی مردانه که به آن آلوپسی آندروژنیک نیز می‌گویند، در بیش از نیمی از مردان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود. طاسی می‌تواند عزت نفس مردان را پایین بیاورد، به همین دلیل درمان‌های زیادی برای آن وجود دارد.

گرچه آخرین راه‌حل کاشت مو است، روش‌های غیرجراحی فراوانی نیز وجود دارد.