چگونه شبکه‌های اجتماعی در بروز افسردگی نقش دارند؟

نتایج یک پژوهش جدید که در بخش سلامت مجله اینسایدر منتشر شده است، نشان می‌دهد که شبکه‌های اجتماعی ممکن است با افزایش احساس انزوا و ناامیدی و کمبود خواب به افسردگی کمک کنند.

کد خبر: ۴۹۴۶۴۵

۱۲ دی ۱۳۹۹

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برای به حداقل رساندن تأثیرات منفی شبکه‌های اجتماعی بر بهداشت روان، تعیین محدودیت‌های زمانی و مراقبت از درگیر شدن در تعاملات مثبت ضمن قطع روابط منفی، مهم است.

این مقاله توسط مایرا مندز، دکترای روان درمانی تدوین شده و به ین موضوع اشاره می‌کند که شبکه‌های اجتماعی، با تخمین ۳.۶ میلیارد کاربر در سراسر جهان به طور فزاینده‌ای رایج شده اند و پیش بینی می‌شود این تعداد تا سال ۲۰۲۵ به تقریبا ۴.۵ میلیارد نفر برسد و حتی اگر شبکه‌های اجتماعی اساساً نحوه ارتباط ما با یکدیگر را تغییر داده اند، دانشمندان هنوز در مورد پیامد‌های بالقوه سلامتی این موضوع، به ویژه برای سلامت روان تحقیق می‌کنند.