استرس چطور سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند؟

استرس یکی از راه‌های بروز انواع بیماری‌هاست به نحوی‌که هرچقدر فشار ترس از بیماری در فردی بالا باشد به همان میزان سیستم ایمنی بدن تضعیف می‌شود.

کد خبر: ۴۵۸۳۸۴

۱۸ مرداد ۱۳۹۹

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، محمدرضا محمدی گفت: اظهار داشت: برای اینکه بتوان به این موضوع پی برد می توان به افرادی اشاره کرد که در این ایام به ویروس کووید ۱۹ یعنی بیماری کرونا مبتلا شده اند چراکه این بیماری هم از قاعده استرس و نگرانی مستثنی نیست و به اذعان بسیاری از پزشکان شدت بیماری زمانی اوج می گیرد که فرد مبتلا، دچار استرس شده و سپس سیستم ایمنی بدن بیمار به شدت تضعیف می‌شود.

وی برای نمونه، گفت: فردی که دچار سرماخوردگی یا آنفلونزا شده زمانی که در خانه یا محل کار حضور می یابد از بابت اینکه احتمال خطر آلوده شدن دیگران بواسطه این بیماری وجود داشته باشد دچار اضطراب و دغدغه می‌شود و به عبارتی این حساسیت با پنهانکاری و ترس همراه بوده و بیماری را تشدید می کند.

این روان درمانگر با بیان اینکه استرس نه تنها بر روی سلامت روان بلکه تاثیر مستقیم بر روی سیستم ایمنی بدن افراد می گذارد، افزود: کار سیستم ایمنی محافظت از بدن در برابر عوامل و هجوم موارد مضر است که فرد را در برابر انواع بیماری ها واکسینه می کند.

وی تصریح کرد: هنگامی که استرس در عملکرد سیستم ایمنی بدن تغییر ایجاد ‌کند یعنی، زمانی که فردی دچار استرس شود بطور طبیعی با کاهش شدید میزان تکثیر سلول‌های کشنده‌ مواد مضر در بدن مواجه می شود و بدین وسیله می توان بیان کرد که بین مدت زمان استرس و میزان تغییر ایمنی بدن، ارتباط وجود دارد.

محمدی گفت: عوامل استرس‌زا موجب می شود که افراد مضطرب معمولا کمتر استراحت کند، فعالیت های ورزشی کمتری داشته و ضمن اینکه بیشتر به استعمال دخانیات روی می آورد به همین خاطر از رژیم غذایی ناسالمی نیز برخوردار می شود. این رویه در بیمارانی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند با توجه به بروز اضطراب و استرس، بیشتر مشاهده می شود و از این رو باید ضمن پیگیری مراحل درمان ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن آنان نیز از ادامه رفتارهای استرس زا جلوگیری کرد.

این متخصص رواندرمانگر اظهارداشت: آنچه که تاکنون ثابت شده این است که استرس تاثیر مخربی به‌روی سلامت روان و حتی جسم فرد یا افراد بویژه کسانی که به بیماری های واگیردار یا صعب العلاج مبتلا هستند، می‌گذارد که حداقل بخشی از آن به ‌واسطه تضعیف سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد. از این رو با کاهش موارد نگرانی ساز می توان تا حدود زیادی سلامت فرد را بازیافت.