روش موثر برای کاهش سکته مغزی در زنان

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد زنان بالای 50سال می‌توانند به کمک روش‌هایی ساده و مؤثر خود را از خطر سکته مغزی ایمن نگه دارند.

کد خبر: ۴۳۱۷۲۲

۲۸ فروردين ۱۳۹۹

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال می‌توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را به میزان قابل توجهی با استفاده از عادات سالم مانند ورزش و رژیم غذایی مناسب کاهش دهند.

سکته مغزی نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که به علت عروق کانونی قابل انتساب است که به دنبال آن خون‌رسانی به ناحیه‌ای که دچار سکته مغزی شده‌ مختل می‌شود.

محققان تأکید می‌کنند: عادات سالم، فعالیت فیزیکی، ورزش روزانه، مصرف غذاهای مناسب و عدم مصرف الکل از جمله این روش ها  است؛ رژیم غذایی نیز باید شامل مصرف بیشتر ماهی، آجیل، غلات کامل، میوه و سبزیجات باشد.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال می‌توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را به میزان قابل توجهی با استفاده از عادات سالم مانند ورزش و رژیم غذایی مناسب کاهش دهند.