۸عارضه زیانبار نخوردن صبحانه

در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.

کد خبر: ۳۳۳۰۱۴

۱۰ بهمن ۱۳۹۷

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم،  وعده صبحانه و شام در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامدهای وخیمی را در پی داشته باشد.

در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:

ـ پوکی استخوان‌ها

ـ چاقی مفرط

ـ دیابت در سنین بالا

ـ کوتاهی قد در کودکان

ـ ریزش موها و ابروها

ـ ضعف فرایند گوارش

ـ خشکی پوست

ـ مشکلات تیروییدی