استرس را به اشکال گوناگون میتوان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگترین عوامل ایجادکننده بیماریهای جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و رواندرمانی است.
استرس را به اشکال گوناگون میتوان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگترین عوامل ایجادکننده بیماریهای جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و رواندرمانی است.