• ۱۳۹۷/۰۴/۰۳ ۰۶:۲۵

    برای آنکه شادی را همیشه در زندگی خود داشته باشید گام‌های کوچکی بردارید و آنها را به صورت عادت روزمره درآورید. در ادامه این مطلب را می‌خوانیم.

  • ۱۳۹۷/۰۴/۰۲ ۱۰:۱۷

    برای تقویت حافظه و رها شدن از پدیده نوک زبانی، راهکارهای ساده‌ای وجود دارد،‌ مثلاً حل کردن جدول کلمات متقاطع،‌ ساختن پازل و ثبت در دفتر خاطرات، به بهبود قدرت حافظه کمک می‌کند.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۳۱ ۲۱:۴۰

    معمولا زندگی زوج‌های جوان در ابتدای ازدواج با عشق و علاقه آغاز می‌شود، اما بعد از گذشت مدتی این رابطه عاشقانه به عادت تبدیل شده و پس از آن زندگی به سردی متمایل می‌شود.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۳۱ ۰۰:۱۱

    یک روان‌شناس خانواده با اشاره به تبعات منفی حضور بیش از اندازه در فضای مجازی گفت: در این حالت فرد اهداف خود را در دسترس و نزدیک می‌بیند اما به دلیل عدم تلاش به آنها نمی‌رسد و دچار سرخوردگی و افسردگی می شود.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۲۹ ۱۰:۳۱

    تابه حال دیده اید فرزندانی را که با کوچکترین مشکلی از کوره در می روند، جر و بحث می کنند یا از اصول و خواسته های بزرگتر ها نافرمانی می کنند ؟! در ابتدا تصور می کنید که فرزندتان سرسخت و یکدنده و لجباز است اما در صورت مداومت باید بدانید که او دچار نوعی اختلال نافرمانی است.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۲۸ ۰۶:۲۸

    معمولا همه کودکان در برهه‌ای از زمان رشد خود، شروع به لجبازی می‌کنند که صد البته برخی از کودکان نسبت به سایرین بسیار لجبازتر هستند، اما با این حال لجبازی از جمله خصایص نامطلوب قابل اصلاحی است که با به کار بستن چند راهکار ساده زیر می‌توان با آن مقابله کرد.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۲۷ ۲۲:۰۳

    همزمان با آغاز فصل امتحانات بسیاری از دانشجویان با احساس ناخوشایندی مواجه می‌شوند که با نشانه‌‎هایی همچون تنش، وحشت و دلهره همراه است؛ این حالت در برخی از افراد به حدی زیاد است که مانعی برای تمرکز بوده و نتیجه آن، شکست در آزمون است.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۲۷ ۲۰:۵۴

    احساس قدرت درون و نمایش اقتدار در رفتار دو مفهوم جدا هستند که با اهمیت به جایگاه قدرت، احساس حقانیت و اعتبار را در انسان زنده می‌کند.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۲۷ ۱۰:۴۸

    دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر فردی است. دورانی پراسترس و پر آسیب که فرزند شما اگر به سلامت از آن بگذرد می‌تواند بزرگسالی سالم و امنی را تجربه کند.

  • ۱۳۹۷/۰۳/۲۷ ۱۰:۰۶

    هرسال تابستان که از راه می رسد مهمترین دغدغه خانواده ها پر کردن روزهای این فصل برای فرزندانشان است. اگر آنها اوقات خود را بیهوده سپری کنند و در این روزها بیکار باشند این امر ناسازگاری را با خانواده به همراه خواهد داشت. اوقات فراغت اگر همراه با خانواده باشد تحکیم روابط فرزند و والدین را به همراه دارد.

جستجوی پیشرفته