۰ نفر

فایده‌ای که خواب دیدن برای انسان دارد

۳ شهریور ۱۳۹۶، ۸:۰۳
کد خبر: 214424
فایده‌ای که خواب دیدن برای انسان دارد

جدیدترین تحقیقات حکایت از این دارد که اگر شما در حین خواب رویاهای زیادی ببینید به این معناست که با ریسک کمتری جهت ابتلا به زوال عقل و گسترش این بیماری مواجه هستید.

مطالعات انجام شده توسط محققان سوئین برن به این نتیجه رسیده است که پیش بینی بیماری زوال عقل در افراد مسن با محاسبه REM امکانپذیر است.

این حالت، یعنی REM مرحله ای از خواب است که قبل از رویا دیدن افراد می گذرانند.

به این ترتیب هر یک درصد کاهش زمانی که فرد با قرار داشتن در این مرحله (REM ) سپری می کند، احتمال ابتلای او به بیماری زوال عقل را 9 بار بیشتر می کند.

در حالت REM چشم ها خیلی سریعتر حرکت می کنند و مغز هشیارتر است. که البته این حالت با پالس ها و تنفس سریعتر هم همراه است. به این ترتیب هر چه عمیق تر بخوابید و رویاهای بیشتری ببینید کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزامیر قرار دارید